只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

$ f2 S# z3 U+ [6 G4 |
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
) `0 w% T  W7 K+ z0 j% G
( I" _' D3 d' I, y- T$ W' G黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

$ a9 k$ t  V  K) X5 p人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
  R! W$ V* q. E( i9 o& w5 [
一、喝莲子汤去心火
7 Q) b# {8 Y9 Z  ?3 J  B) @
' C# S2 h% o) J7 U, v8 a表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

# W9 g% b, [8 e, |: v) b7 {食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2 |3 D4 N+ B9 x2 N. u; M$ H& K4 F
* N/ `2 Q% ]0 Q# V% l2 k& w二、吃猪肝可去肺火
  `, o3 P' V  D5 B% |9 w; ^  u
; |( ]. ~) N0 v* U表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
$ v6 L& d8 s7 G3 q' \( @( s
! k; c" V3 s& |5 f食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
% x) t7 U$ q0 o5 h( H  V" m& ^
, s5 ?5 o; @1 X1 C三、喝绿豆粥去胃火
' X9 H0 k- i- S3 l
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
8 [" ~2 o8 S0 [' r
0 X- E1 v: X* C  Y& [% t食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
1 G" k. Q+ o- h  i+ n, q( u
3 V; ?2 f' g7 ?5 S+ B' k表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
; B9 [# N3 T, k6 K
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
+ C2 `; N/ W, n% ?; X
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~