偶切身经历证实,皮肤能忠实地表现出你到底吃了什么东西: W& @, E7 q% |$ ^# Y6 G l, [
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读大学的时候多年轻啊,皮肤应该好吧,可是,由于偶吃不惯食堂,经常靠饼干之类的东西填肚子,结果脸色青黑,上班以后,每天蔬菜水果营养均衡,过了一二年,皮肤明显白里透红0 a; B& x4 v; M( O4 x
, j# |/ n5 P D# M2 M: g& o有一阵子,偶比较勤快,每天喝银耳莲子红枣汤,自我感觉也不错 * y: E6 s( [) ^! ^8 C) p1 W* T, n3 D5 i' Q& L+ [! P
最近人又懒了,楼主的帖子提醒了偶,偶应该注意好的饮食习惯了