只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

: C8 |5 t, ]7 }3 U( a& M黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
. e7 c$ d# ~8 d5 P
$ j8 ^' \& d! Z. ?3 W9 @人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
( `7 N) [$ n0 p& {7 A
$ B; P- K  _/ E; O) o1 ^* _一、喝莲子汤去心火

) B3 t( b  U( ?  L% u2 E6 G; d表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

. L3 f- c$ M5 P8 w$ U1 d+ g食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
9 h! T4 y, }5 ]& Q. ~" H
& ~* I* I" Z5 @二、吃猪肝可去肺火
, C' I& O2 B$ t6 ^. P& j
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

4 v' b$ [+ k* [0 h8 ~2 i2 o3 T食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
! H5 ], f# ~/ b% s5 U& M+ o
) `4 [. J# G1 [: F三、喝绿豆粥去胃火
7 o% D4 D2 {& s$ b# J% U
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2 z5 e* i: ]) I4 D) O2 U% I" G
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

4 f5 R3 Q5 z/ T; Q; G食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
' n1 R( b  {4 s; e/ h
$ @' P+ W! \+ j! r( J- f+ U' I$ n+ F" S五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
3 K; p* m) w$ g8 V
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~