只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

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- m  h, w& Y" p- s+ b) P' a7 R哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
: f- u/ u. m5 m0 k- Y8 J; @+ N. y
  }- ?+ b' i: z/ x, X黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
; B! ^1 v  M5 C/ C$ C# R8 r. b- h五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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一、喝莲子汤去心火

" _6 n, D( W* _! {: J; W% Y表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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; u- z* K2 Y6 |* N: A8 P# a3 [5 R% o二、吃猪肝可去肺火

4 P3 _* c% h0 u5 L( C表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

4 a9 ]# \, ?/ j8 E5 U食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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$ U* k8 a* E: X. e7 {三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

1 e! r4 p" k, W5 K四、喝梨水去肝火

# i/ ]0 q' V; R1 L6 n表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

* [3 _- |/ w. L* B食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

% V% e# r" u' b' N五、吃猪腰去肾火
" u. L$ i" X  I5 H3 s" T# b表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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: d# B% @& n0 Z( ?: _食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~