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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 / c% R4 G, n# Y! U# h
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 " |4 [6 d) j$ a3 \1 e5 S
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 & \ o* o. V( Y9 j0 a; \' J* d
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 # _% b* e; u- g
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 4 e& d. q) l& f8 a* |: A- o
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警示TIPS
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( [' s5 `5 @' _! w每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ! s% _6 ~/ r- O5 T, M' t8 }/ h
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 4 l( e/ b8 J' c7 U4 I
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 " y: `, O; W4 u5 U( v
$ |% |9 G9 ]. U: c" s8 X2 X5 T4 n第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 7 J) }7 U" h. H5 _5 R
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 : t$ n( v/ j* Y; y' y# x" O; p
7 z0 S$ m7 f$ B橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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0 M$ _& a. D/ G& Q6 Q- \胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ) m; n' W6 v: G1 \3 s( G4 G
- p$ l! z+ ?" Y9 @/ A9 b% b6 R黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 % d: x4 E/ c1 C0 }$ U
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ; J( V- e1 f3 `8 u1 [5 \$ c, Z; R
' ^ `# e3 w, K) f, b; J第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 " y! w1 t" M8 U+ F9 t# J4 ]
9 U, l; K) u# q* x2 D使用方法：
. d& W& @+ ]4 s, y7 G1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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& X5 v' w# L% P& t" t! o2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 $ Z& l6 q+ K& z! n; {3 I
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 3 i) x# k2 Z& G
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2.珍珠粉一袋10元
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6 U0 _! I2 e$ ^: u- }第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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7 u; X( w5 ?9 C( H( [使用方法：
5 @2 O6 ?, P( K; K% Z. z2 j# H- g8 M1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 # v' H" d! N% b
) @' Q* C( ]8 N* @2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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7 N/ C: _9 U8 g* \可以天天使用这个方法 . t; m- {6 |* P3 P
. f+ K7 ?5 T8 D- q% W/ K7 M费用：1.酸奶2元 4 P6 V5 L! R8 @3 K4 }
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2.珍珠粉10元 # B, U( f& N7 J- K
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第四招 苹果消痘印 - X' f1 o3 G0 z! a) [
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使用方法：
9 }$ a. F0 [0 m1 l- A' Q0 m' G# }; t. {1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 : J* |: K' d' o5 T
: N5 U+ y9 j1 H( s# ^; }. t1 G2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 6 a' |& D# m S: U7 V& W
* U a. b! ]. M6 n! D( |; w- r一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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- H& b) a! ^% L% k. P费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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! Y3 v1 B- S* N/ @! }' _俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
& ^" m0 Z% W, c* `( s; w+ _* ^# T俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
& t$ {2 A4 i( D# L李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， y* J) l0 O+ W: s' ^6 q+ U
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 6 y2 C9 j. O, C1 v0 w# \/ i
最后送上一个食疗去痘印的方子 9 q" _0 z7 A3 q0 k& r! l7 P
1 q' F7 G9 `5 h1 a& ` Z原料： ) E& d1 {6 P | E) D3 k$ r# E& }, a
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 % ]; F4 W, U* ~; X$ N; d
制法： 4 K& }0 S1 r9 z( ]2 K/ h7 Z
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
! {1 ?' J& r; z" K特点：
4 Z3 j: \/ `4 a& y2 s) h0 }9 b+ Y甜香，热糯，略有清香味。
( \% o) x* b' O/ i5 W8 `# i功效： ' O3 Z7 k, c g4 I3 T
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 2 c* z. [ ?# N" F S
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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