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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 w; M6 _( |. d x; P
) Z; _* o' W& J2 e& \8 w+ o T! |. c转载
! e. ^' i8 P7 ~% `4 phttp://blog.sina.com.cn/hady
. O+ G8 d, F! M: m, {. V前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 o5 y& a) m- @; @) x一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ J) H: ^8 B7 z; ]1 G! Z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: l' T' R+ E: |6 j( n1 G
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ f) p2 {. g" H. I2 N* W2 q. f用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( e' {9 x0 d/ |" ^' X; m A8 z* D% V- S
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" }2 s) X( g; b ~方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" | H8 `; @4 h( O: H- Q9 N
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# ~+ A6 f5 F% ~/ X
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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7 A1 X7 \" s7 Y# w7 A, ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. U/ E. V7 d- D# {, }8 n
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( w& I1 P4 m4 ]$ z% _5 G) ~5 H0 o的“防皱嫩肤私房秘决”。
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' u) v0 C( h( a １、维Ｅ当精华素使。
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6 x K2 U! v. p3 D 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 e1 t/ m. \1 D# Y: ~ l$ P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- `5 {, s# {8 {
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 J9 L9 B% {% c我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; W2 I( ]+ q2 b6 w# C3 Z
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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8 r$ x# ~4 x- C! K1 ]# _' | ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 s6 k; a3 R9 `) p N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) b% U. B- F) f8 j3 I1 OＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 z3 P- j6 ] @2 k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! H! k( {5 S: q( }& }
& \' B4 W. P1 h1 z+ s9 J( G 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 r4 ?, b) |2 w" `( N7 i3 }+ H
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 ~. J* }- A% y ?4 w$ q* E
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 m7 K! Z% \* P8 C
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。% Y+ W' j' h/ f2 f7 L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 d3 y4 P7 ?; E2 S/ O' M6 u蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 n( m% [+ o& B `, {' A# A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 V+ r' M% ~+ m# Q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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. W: ]# c E( c% g# t ４、珍珠粉掺着面霜用。
, z a3 H0 v( S1 O 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; d% {5 j. A. I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些" O# Z# h d2 p. D+ u/ P3 G+ }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- j+ g0 ^9 S% Z# b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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; H8 Y8 H& v4 n# S 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; I6 d& f, I$ J2 P% _+ T1 N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# F; a! `* L6 d+ U, c" O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ e' F B# q9 ~* t" t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
! t( u; O# d' M0 Y& V. m, u" q6 C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: ~# _: d d# G
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ ?; a+ q/ M" {# f( p; \
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, K T& U5 T3 C$ Z: d' F
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: }5 ]. s, @, K& n' S
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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