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生脉补气茶- [# ~ z6 A1 a! y: H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ u) A: A, N1 D+ R, q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , ^8 x, W4 h5 L5 H% M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : l' h' K5 H; q4 M7 }
; [7 U" F% k# ? 疏肝逍遥茶
3 O7 s8 Z% H1 ~6 R0 E6 P; y- R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& s( ?+ ?( `+ n9 v x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' w( C* `7 P+ H6 l5 [# x P) J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ [5 p1 r% F2 V* P0 r% A$ c
: n% @; @3 a' v( [" P! [ 健脾茶. U/ \2 F! I) W/ N2 _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % i, ^' F% Z* z1 i% ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % M1 r# ]. t8 ^5 d1 W5 t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ A( ]5 ?( e% t! r& y3 x 补肾益阳茶
8 p: F) z7 ^" Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 `9 |' x1 \" r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 v0 q0 q/ |5 j, l7 s* O7 k0 _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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