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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
) E" f- t9 P; h( N, ]; J  药材:党参3钱、龙眼肉1钱) r1 `" q  u. I7 t- t) K* v' }
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) k6 Q, G1 n. X$ n1 U1 h* f7 V
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 , ^; r) M; ?- y5 }- @

0 v! d' d+ Z; n1 X  疏肝逍遥茶, ?2 B0 _! U4 P
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 [5 V5 O6 q1 u9 x- Q( w5 c- H
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 ], o8 ^1 Y+ u  e& e8 L, G
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
3 f4 ^2 ~2 C; H; S  z2 R7 i3 ~ ( O7 {- z# U8 ]8 o8 ~
  健脾茶
* ^4 {' P7 ?( q  ]- H8 Q! S: u0 @  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ u7 s3 C' k- Y# k0 ?  }. _  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # f) w' P: L0 O
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 ( I4 |8 R' u, C' t3 l  C

7 X% `# \7 Y8 R+ W& D  G3 t' `  补肾益阳茶
& r" J; @. S5 E1 Z/ u6 \  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, B8 A- r9 V+ [5 @, d4 g  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, e; e* ]4 j% R
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好3 O( p, I8 Z8 H. P
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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