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生脉补气茶
) E" f- t9 P; h( N, ]; J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) r1 `" q u. I7 t- t) K* v' }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) k6 Q, G1 n. X$ n1 U1 h* f7 V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , ^; r) M; ?- y5 }- @
0 v! d' d+ Z; n1 X 疏肝逍遥茶, ?2 B0 _! U4 P
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 [5 V5 O6 q1 u9 x- Q( w5 c- H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ], o8 ^1 Y+ u e& e8 L, G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
* ^4 {' P7 ?( q ]- H8 Q! S: u0 @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ u7 s3 C' k- Y# k0 ? }. _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # f) w' P: L0 O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( I4 |8 R' u, C' t3 l C
7 X% `# \7 Y8 R+ W& D G3 t' ` 补肾益阳茶
& r" J; @. S5 E1 Z/ u6 \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, B8 A- r9 V+ [5 @, d4 g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, e; e* ]4 j% R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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