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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ! G$ r5 ~3 n4 [2 h
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 2 e9 ~' w& i' V! G$ p  a9 T" E

* ~% @9 f3 L* x% k0 H6 E* z# J# F$ _7 y台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 8 D/ f0 g. H  B, b

8 H; v: a: w, _8 _也给大家分享几点。 : [. K1 j* J6 Z7 Y  `: Z
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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6 K& B+ N. j3 ^% x! `; b夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
4 P. ]: \4 H# t3 l: M> > 1. 在干净的床上裸睡 0 W9 Q; z9 P: V; a0 [+ A& Z% h* s
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
; \& D* u) h' e1 V+ a> > 3. 养成记录生理周期的习惯 0 U) Z5 V) H! I/ g, C: `- ?( _
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 1 b: J4 \" U# o( [- t- o& A
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 - f$ o! B) O4 h* z7 H7 ?/ ?
> > 6. 贴身衣物不干洗 8 Z) ~0 C- Z' P" _: S4 R
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 + p( V8 O& c) A/ M; c+ Q9 R! r
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
$ I6 h5 v$ k# R( W! ~, R5 Y) @$ P0 h> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
- Y3 D7 }7 u. R5 u1 B# v8 H> > 10. 定期检查化妆品的保质期
$ _! A3 z0 |" f> > 11. 洗浴后一小时再化妆
; T; F; W" a# {" e* ]$ y% B6 r> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 3 f- p2 W2 w1 n' {
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 4 U0 k( C9 @! D$ Q  {
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 1 E* Q; y* Z  f
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 5 k/ \2 g% L" O' G
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
! t, ?% C) n7 h$ N; @> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
7 M: z# a. x6 u7 G2 T% J4 q> > 5. 不趴在办公桌上午睡
' V, ^) g1 Z( k. m" e3 s' I> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
/ Q" Z# T/ O2 ]- w; J7 J> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
% G! ^: p! }. `/ e% s6 r4 w" B> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
' V$ a0 d5 |4 h7 g/ \$ y( G> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
5 k) u# e! r% g! i& I4 A" {> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 : X. v/ E& x5 O$ g' X( q) q
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
; R# R) ?6 S( h& `5 z- C$ a! P> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 " ]6 s  ^5 Z/ ~3 N3 E& P4 h9 R* p- j
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 B( |5 ~! P& C1 L- w% W$ q9 y> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
' S2 Y$ A1 K  l) F" b> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 # {% E5 k- s8 C
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 4 X/ Q* V( _1 k6 j1 S7 i
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
6 }5 b, ~% n$ H% b2 V> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) D; Y) J' t' c
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 % o* K1 I6 S+ Q) ^- q& R3 E
> > 4. 用冷热水交替洗脸
* ?# a0 L* v! q9 y> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ' ^( b3 A; k8 Z- v, x# t
> > 6. 定期清理冰箱
9 L2 O6 e5 }8 V& T/ S> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
' j0 y, Z9 v  e8 `. h> > 8. 使用抽油烟机
" f- E# o( s, U/ Z' K- m& J> > 9. 晚餐时关掉电视机 ! C/ H4 d' z, ^
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 D' ]/ Y3 C9 o" N, r5 t> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 * n  V- C* V# q0 R
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 : d# V' U* G! A; r# d
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
0 t7 ^8 d. Q1 T& g' ]2 d> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ; i, j. |* m' l8 H: y
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
( E9 h: ?7 r, D# c9 M> > 16. 头发没干时,别急着入睡
0 c2 }4 b4 C8 w4 a> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
( V& u# N4 Q3 T5 ~  X> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
4 ~" L7 P- p' i2 e1 O; n> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 4 V2 l! G; D" K1 m2 W/ t& m
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水   E; T/ k1 N3 `- _7 Y
> > 4. 多喝酸奶
. ?- ]% f( R9 H% S; c" q* t> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ! |( ^9 S9 E5 B9 u, o* y  `  A( O
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 - l: x& g7 q: c$ V* z, v4 @
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) ]5 P' V& f* N9 `! m3 [' j% }> > 8. 重视早餐多过晚餐
: S# O% t( N( v- L4 J> > 9. 控制盐的用量
8 P/ a  z# j8 `8 `" I  x> > 10. 起床后先刷牙,再喝水   v9 h  U8 ^- Y9 p* s" E
> > 11. 经常嚼口香糖
" K' b4 k" c. p" t4 F5 m> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
) @+ Z( U0 @6 O* }> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 * F* Y( _2 d8 g3 [$ Q+ E
> > 14. 每周至少吃一次鱼
3 _0 y3 r% M5 ], I$ ?> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ _; N; M7 Z5 `2 z8 D; I& l
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 7 h4 `: d$ T& t1 p  d
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 % \5 m2 P$ c7 F8 n- R  c2 X
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 % U( Y" n' p) f/ I* |
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
. r% ]2 O4 m/ l: q' W: I/ y$ [> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 * U8 a" r' R. Y7 c, ~; ]
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
6 S& T0 J% Y  R* |0 ?7 t8 c> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
; b# d' P, @: I* B. b> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
: u6 I: b) H3 y! K. n1 |9 C> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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