材料:酸奶 50--200克/红糖10克 6 d) V. D; V) o. R$ F5 h1 E+ m步骤: 8 y& _; p+ d3 U a5 P- U 1:把酸奶倒入碗中,加上红糖.1 c: F9 N9 {2 g
2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用.+ J! @4 ^' N, g: G
PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月!9 f' q9 |6 x; i6 T. X$ `
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这是我第一次发贴,请大家多多支持.谢谢!