【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
0 N+ P9 u* p9 W" Z! O0 z, b0 m茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 V  Z! t# V+ b5 x& M. b用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
  Z5 d4 l0 A" A( O. q+ w7 i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
. B3 y& r" U& r9 E( z2 C4 ]功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
& y0 {( A  z* U: p1 y7 A& k( X                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 M6 B0 k$ Z/ P4 d& f功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
' L! r# j0 x6 ~- A, q3 m* p* l& T8 h                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
: t2 p$ k+ j- p9 _0 L0 k用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) q) m0 t, T( g+ a, j( Z( E* f茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
% |- q$ H7 y' Z5 c- J4 i9 m0 v用法：有沸水冲泡即可饮用。
: T  C$ u) ], C. h  ?/ k$ ^功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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; p+ p  S, L; x& _) O[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 |1 _9 V! {/ a就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.