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(1 )客家雷茶 P; g9 V1 W2 ]& |1 X4 z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ [; v6 h Z/ k2 y' C' X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
9 f [) V: i8 J$ L# M% A功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ I- ?7 T5 l: N6 P3 H* d (2)荷叶饮& m4 T" D }3 q, [! ~ P
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: U2 l/ V9 T' ^5 ]1 H
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' I6 Q- d2 i& K( F4 T! T7 v/ n功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 P, k' a8 E4 C3 e0 U% Q
(3)山楂窈窕绿茶
0 h I& D1 m+ z- E: y茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 b( B- a8 Q7 Z B) a
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ W" y; e( j. P4 X& h
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, I4 n9 y$ l5 E Q) ]$ L9 ^, F
(4)乌发活力绿茶% y; f) L: g. U) E/ o5 x
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 W* Y* R" T5 ~* m7 _% y9 C用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
0 A! E# K3 a& ^. @7 w2 G/ t功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 T/ s j, V$ P' r
(5)清新减重绿茶
! }& ?8 R, a9 N# g. w5 ?茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 m6 l6 ?* \ }1 G( ^- l用法:有沸水冲泡即可饮用。
& b2 L- v9 H' k- ?7 [$ C功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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