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(1 )客家雷茶
* \% v' v9 b" f0 ~& @; e+ M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; B- p- p( I: ^8 p+ X( j1 R用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
3 e y: }1 x/ E3 J* T8 W" N功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 F) {) K6 U, W/ p: i5 Q* o
(2)荷叶饮5 R9 R* ]+ A# T7 w3 a, v- p0 Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& T; R$ M3 i0 c1 d, A! p
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
- t E: _" u9 u! ^" z6 N1 l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% t4 n" S# ^" w7 b; K2 P (3)山楂窈窕绿茶
& s& b F5 ]+ I5 y2 X! A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# G4 S _8 l7 {/ L- {* Z用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ r6 I: u( m! `0 r: f功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 X, K; S9 p" w, f (4)乌发活力绿茶
0 J- l; s. p4 W, o ]9 i n茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
V8 F9 u) D. \. S# E4 a用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 e) J3 z; z0 j0 u( Z* V ?
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。 D, `2 o/ u9 @6 y+ c2 [
(5)清新减重绿茶
, I! t% W% I# v4 Z/ c5 i茶方:绿茶1公克,大黄半钱。( j, h! U$ u8 Q; V4 u
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, ~& t, M% e7 `- X, J# ^, Q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" g4 T4 f: d1 r# a
% \# N7 S, Y1 p: P& P l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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