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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* h) V' s6 b! {3 H" ^' a  m3 y5 m
1、 香蕉绿茶
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 M! Z: E6 k; l% R5 d5 @

1 J; c( T# P6 i* h制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 \( |, d! J2 m3 Q* `2 X: _  _

0 v1 Q# u1 v* {# `7 i! y功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
$ o5 t1 m$ u$ b9 {9 A, r! h, c* g! y# @$ l" S1 V7 W
2 、葡萄红茶
, b) l6 {/ R* w  _
( o+ S/ L3 F6 e3 V/ d. v" D
& D  d! M  G9 q" x; e* }材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 l: M  ^; |/ W4 g( C7 ]6 ]( @7 v$ K  v" r. I) u) g: c; F4 r
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& ?& r4 ]- g, y/ R$ k  M
$ k2 \, Y5 p" Z: m: T
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
! Q. V0 \  x3 G( r5 o$ g0 d8 f6 W: E0 x8 _8 `
3 、苹果绿茶3 }+ w% D( z$ M, a8 |+ Z

% A8 t% K# }% F, Q
' L: j9 A) c1 P3 R材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 `' F- j- I% n3 m0 m1 @

0 r$ a+ v7 \! l0 I/ v. K" n制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- ]+ N: s8 t* W4 Z8 ]! v

' \" v" Q( z1 R+ {& m2 ?功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. F& o" g" K9 K  q
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4 、红枣花茶
4 N3 v4 O" U3 }3 t' E+ k7 W3 }% Z! a5 k- a# @& l) P/ U' Q  H) ~

! T! l- q0 E" U1 c5 d6 m0 Q( \材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 J4 @3 m  C9 d8 Q
% V/ b; \! Z5 |制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。3 }1 o- u( p- d0 J8 f0 S; X
1 A5 C: X5 ]( S" o
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。8 `- A" G' q" z* V3 n
5 D4 u. A' S/ u/ _- x# z1 j
5 、柠檬红茶
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* Y- ]" z. M) l, }) U# h. I, t0 t  k: `$ R* N; [0 n% d
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- J$ b. Q2 ?& h! c- Z. E. y

& D" [9 \6 C" Z5 D制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。* Y5 c, n( W/ Z
5 q' @* k4 s. z" s9 u9 u% I
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。$ p$ C- K; O! v0 @' f
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6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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/ I3 V. N% k! \5 d制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
4 k5 u, ~" v6 q4 y' K: N" @$ b, D6 P  g/ l4 I+ Q+ a
7 、玫瑰果茶
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) J, ?. v4 G' @7 |- O" A2 Q1 a% w
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
6 v; o" M2 J* v% ?, k  Q. I$ Q' x0 g! C2 Y; F
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。* x% Z& J. w3 m4 R: b8 K- w5 G2 r" G: d
1 H- D( ?( @3 b* ?
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。/ Z! o: x1 @- N2 e( Q
$ u6 ~6 W; _" I$ e) l6 H
8 、柚子冰茶
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6 P9 \' N2 N9 K9 S- g6 q+ U" C* o& d9 I
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。! I& [5 x, q0 h6 \" a

  t  S9 r1 j; o0 R; Z$ q( E" |制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。( B) u. Q6 F) c% u9 D0 `0 {6 _3 c3 w

8 k% K6 U6 O1 Q% i+ r功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' d5 [  L$ b1 c2 S: A# Z3 F! o+ j

6 C9 x3 T# T, c' F/ y9 、山楂首乌茶
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. H4 G0 t. h& u' ?9 Q: b6 F2 r  N$ s, o
材料:山楂15克、何首乌15克。
+ Q/ \. {& D3 o: b
' F3 ^3 G2 X/ `, N7 q6 ~; ?制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 b  q! R( M+ k! B% |, g. T% Q) U

6 C. Q* l) B  V# ^功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
! {3 n& m3 A. C1 @# s/ L& R% T) A. }4 l. f. I" k0 x
10 、排毒美颜茶+ ]4 o6 w' D7 K. t4 D' b/ i; m* K

+ f. H; y5 v7 ~+ L" o" C
( J/ L! i  r0 z& V材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
) k0 `% c8 ^, t. p) n  ^
% u. m) K0 G: b) ?, k& D制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 o) M- I" b9 J" Y" E
2 g1 S" V/ v) v* d% Z0 x4 N3 Y功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。& i& J8 _- A$ [

+ I) _3 Z- L2 D9 s% d提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
7 y) k5 _1 D, v
3 w& p" _  c, g- s, `

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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