美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

4 h) o7 i- X. v1 B- R. g" n+ [7 q黄芪红枣茶
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材料：

6 `1 ~4 `- Q! j7 C) C( J黄芪3—5片，红枣3粒。

, V4 c  T! e4 K+ `9 k. J作法：
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% o% A# \* c% {- _+ f8 g5 Y2 L用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥
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2 Q0 Z) h- g* v2 T) w8 E材料：

- H' ^: p: ~  K" I: ^! G: T花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
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4 _9 ]7 G* ], M3 r  ^" f0 H作法：
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4 q- @$ U3 F# O, @- a1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
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! q& ^0 ~/ }+ G9 _2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
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3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

# Q1 i- @; {7 m0 B. O效果分析：
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, |0 S) E) U) I* Y/ a, w% T2 r黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}