杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 130552|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
% c6 @* o' f/ }9 ]1 E% C1 t+ g6 b$ K% a* m: O, M
容颜不老方! x# x5 ?: R" W3 {; C
需要的材料. r  R5 D6 F9 r
1 e: |) j9 h4 J4 c! q% q) M9 L
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。& M) M( G: o7 g  U( L, t- \$ J2 m$ S

: W* ?4 g( S4 s; T: ?3 U怎么样做呢1 ^2 O* d" F8 G$ J9 R! ^

+ O5 D! G/ o1 a3 }3 |9 T/ ]上述物共捣为末,和匀备用。, n  ]2 D. C9 p* Y& R

, a' Z8 T# U; P) ?# k6 t怎么吃最有效2 k# A5 [$ r! ?+ d! K4 T2 B2 l
0 K2 f6 j5 w+ B1 `* A. F
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
/ Z6 x) e( ^* c+ T$ Q; S9 S9 [- @4 K( i  g4 e8 i% ^( ^
灵芝鹌鹑蛋汤
" O5 |  R' u7 P1 E! @. k需要的材料
; }- w- }) q4 F- C. @( m: Q6 A0 U
4 X+ o9 M5 I# d8 b- F5 O  V鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: p0 S/ Y* _* u- I% h6 N3 Y
' I7 _. P! r3 p( k. K1 f
怎么样做呢
* }0 s% s+ s3 K" Q, k8 w
5 Z7 ?) b# D  }; M2 `7 D& T1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
6 l1 w+ ^; N' Z0 d7 P9 I! W% z* X/ b9 O( K7 o- R/ O* u
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。) N0 q$ N& ^2 o5 a, S5 W

: ]# }3 Q: ~; R  H6 j8 Y6 M具有补血益精、悦色减皱功效。2 x, W, }6 t2 M6 J" [: c
1 Q5 t$ j& [/ V( M; |# M/ M2 D
美肤祛皱饮
* w$ ]+ c% J! `" h# k2 {需要的材料
# S# |/ Z+ S7 x* [0 G0 G6 S" E& k+ h% }: R; v  B
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( w9 ]. v3 ]/ E6 ^  E
. B! w3 w4 D/ o+ G
怎么样做呢
& ]) Q# D3 i$ A' V) r$ a. Q
. e. T' f1 y9 L/ _" L9 D4 x2 O1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
- W* _0 Z' Y6 m' j* _+ ?& x$ ~& v  V+ D5 S) r6 n* p* ]
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。2 y4 C( l. r% n3 g3 E

, Z( r# L/ X, L. O! e) M. g怎么吃最有效
3 `: s& l5 G4 ~
# S0 W1 @; V3 G/ d9 Q" g% K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
$ [( R7 @6 Z3 f( x/ b
) Y2 Y2 t3 c( x地黄抗皱粥& N7 m) y* ^/ e/ n' P# u) ~9 ~0 N
需要的材料
$ t( B& D! Q# p, [8 h/ Y/ B
7 ]9 y' z) g) X, N# L/ I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& I$ N7 D0 c6 i2 N6 }
- `* i# s0 r/ v7 a: M8 Y% t7 o
怎么样做呢) {$ r0 L2 W% \
! i. g7 D7 g/ P5 F, Y' }) t
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
7 L. u; ]8 o, ~6 N( A) ^+ U- a9 U5 g) i
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
1 C& K4 g1 B* n( m  d3 e8 J1 G% j* A+ l
怎么吃最有效
; S0 i2 N7 B. d: e- {0 u5 b6 I
7 @$ @3 f9 K  l6 @每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。  T: v" ^  [: A7 M2 t7 N

4 P* t9 H$ o" t0 _杏仁牛奶芝麻糊# l% Q) t0 p- j: x3 t
需要的材料* Y2 g' e4 |$ c+ [3 x' ?

5 l. a* k7 E. `: F& C4 S8 G8 r杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" l$ G# y. W& e
, d/ T7 J) r9 _* R" f! r
怎么样做呢3 _2 `0 @4 B3 T. i

- a( L1 p) |) e先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
; K8 U' e1 S7 }$ g$ E- v- ]* v# ~) G1 p" w$ @; O
怎么吃最有效, i8 ~9 W, ?: ]* Z# z% K9 c$ T6 k
, J8 I) X$ C% }% f# `) ~
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
7 w. g* C* P1 M; i; i& e* K' a

1 x: u$ D( J) j* t8 g
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
% \5 t7 ~' E3 E# h- L' r+ N: H2 ]" G+ c. O6 P( l3 N" o/ F
' {( h/ P# m. v* ?5 L

7 @4 K, K* r; o) L7 X/ f; `, [4 k
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
. l% ^6 x# s$ N) S6 H养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-29 19:44 , Processed in 0.047360 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表