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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 y/ [4 `- ?! @1、茯苓蜂蜜面膜
, L! q* ?1 P! l& T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# v5 ?3 v* R ?, Q5 w% e7 o$ L6 g5 l4 n做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, A- \* ^6 [# N$ u% D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, J* G' S1 b) E9 J, \, ?4 }2、三白面膜
) `, n" B( i }' n2 J% `/ r# T- \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( g5 z9 }- S2 {8 V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; h. [0 l2 Z, A; R8 |: ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 M7 P$ j7 f1 Q# B) D' R+ {3、杏仁茯苓敷
2 X. `" k5 F! v" A; _材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
W5 S2 I' J3 _: [$ m2 i. Z6 X) M, ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 `! z% |/ u. k; e @- g3 o7 O S% v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 U1 a2 ?+ h! E6 c
4、绿豆三白面膜 ( {8 a7 l. Y1 y0 ~1 }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 a7 x/ N0 j2 N! _: X做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 x2 T. e! L" h% g4 x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " C# I+ [# Q" Q
5、银玉面膜
% g; P, c" }! @( P' h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ ~3 z& F+ C! V9 G. S用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 |' c) ]/ I) ?2 P! Q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * @6 S, T( N3 J' `) l2 s# Q/ G
6、三白汤
4 s( r- x' B! u0 P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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