本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
3 n! M6 E, |" e, h% F7 a+ H1 e, \1 B7 ]5 [! f# i8 o' g
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; m: S f# H; _# ^+ Q' ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
8 e- U/ X8 x* e9 f# G
制作方法 [原料/调料]
0 ~- W" p3 [0 E4 J9 @青木瓜 1个
* g+ I$ p( K; Y蕃茄中型 1个1 g3 u6 q0 R! k0 `
辣椒 1-2根. q# W1 f, ]# {" D! o
虾米 2大匙
- B: X% C% R+ h j) K1 ^花生(烤过) 2大匙
* g' [/ l$ c" R7 N' b% I蒜头(带皮)4-5瓣6 b: a6 ?: u* h5 y0 {3 z* c2 Y3 i z
长豆
7 ^' D4 ?& e9 W( u. Y7 c视个人喜好添加
( a+ W# U/ G6 |; H6 m' W# e0 [, [鱼露 3大匙! E) P7 G8 b6 ]& f: E( @
糖 3大匙1 C k4 @) \6 \+ S% L! i' ~. O) ~
柠檬汁 2大匙
# S6 E( _; a6 c7 v4 ?8 O/ A! n
4 F3 C& W# H5 G[制作流程]
; V& }# ~ V0 ?$ |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' ~6 E, O# I* A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / Y* w5 a0 n: W/ ^; |6 T+ z
|