本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 W- E( N; h, \6 ]- l3 m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 X ]$ b0 T. r0 V: @) F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' J; D9 o, X, s; z
制作方法 [原料/调料] 0 V# Z& b! l3 B5 I3 h+ G
青木瓜 1个
" j) |& [ c# g7 n& k蕃茄中型 1个
- P x( w' U! S) R$ W辣椒 1-2根
0 ~5 z5 G9 F" {1 u t; P虾米 2大匙
0 Y5 i9 e6 y4 ^% h花生(烤过) 2大匙
9 ]' }- i+ O5 m% b4 L; h蒜头(带皮)4-5瓣. D* a8 E) N- i! {- d, R
长豆& D" |) K9 [: N3 a' \
视个人喜好添加
: L1 ]4 e/ s2 [: E3 G鱼露 3大匙
2 T' i/ ~8 U2 q) i/ J% a! @; P8 s糖 3大匙
3 M% I7 `- d" ~; R. u柠檬汁 2大匙 \& M: L4 T a/ B9 X
) ]' T1 y2 X" x& m' e6 Q/ u[制作流程]
7 q) G9 \5 u7 W7 U) B+ k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ q6 O; V0 L0 g& |' z/ r. L; \- g
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 F# k" `, C ^6 a& k4 \: e
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