|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 C. }- y! W/ S5 p+ Q; C制作第一步:
( I7 O/ o L: J- t8 N 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;6 f0 a) @, ]% n. ?0 W x# A
2、加入两碗清水;
- A& _% O& f A0 Z* e 3、再放进一个生鸡蛋;
G7 b a9 I. _+ d) ] 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
5 \- I6 s9 i; T: L, L+ ] 制作第二步:( K1 a0 b+ F) k$ s1 x1 b+ S% Z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;" {* p% V; b8 e4 r, o3 B/ a
2、加入三分之一块阿胶;# @ J7 Z# P" \" m3 Z! V
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* j, t# W. U' b
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
m* T+ S" z8 i4 |" u) d不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 }: @+ ^. d0 w( W g瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 S+ a5 X3 ]6 c, y ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 f% U. F5 a# \右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, a' ^* e/ q9 N- }9 E7 D- X 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.1 J) H8 V3 G# J& }2 z& L) x& J2 V
黄芪 Radix Astragali : y$ s5 V/ L# P# G- K
别名绵黄芪。2 q/ ^& v% n; x
性味性温,味甘。1 G. m+ t( c) R4 G
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
3 }0 s4 Q7 @7 A; v* u 当归 Radix Angelicae Sinensis
& I+ [! c" o# H0 [ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
9 Y0 o( z$ V8 M3 j 性味性温,昧甘、辛。
1 ^* B7 X/ r3 o, z 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; ?0 y' d) f/ D+ k8 [6 e" b 党参 RadixCodonopsisPilosulae 4 p0 P% U& {! U' O5 g
别名潞党参、汶党参、晶党参。6 U: [$ n' n. E5 _/ D4 k
性味性平,味甘。
; N# `9 R; h: M& J& S 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- ?( u: l) v0 X; o( j
川芎 Rhizoma Chuanxiong
# r' P% B$ h* H6 M4 l9 T6 M 别名芎穷、小叶川芎。" [5 }$ p2 P3 q o7 v% U9 {; j3 l. J
性味性温,味辛。 w; M' G0 D+ Q F
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛7 V. e# R6 b, }6 B
阿胶: Y. i3 l9 u8 k
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。; z6 n% w5 p" [- n) H
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
& n; j Y$ @; M4 I) r 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' G E% [/ g6 Z3 y0 t 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 j/ L4 W! h* F) u* v' m黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) j" D( c! P2 n/ E
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。5 j K k: Y/ O3 I( `& h
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|