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# c* f1 o' v/ U" T2 B9 i[size=3]準備食材有:: G, }+ Y) t" e' {0 F. O8 v, u1 o
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 P; T+ c/ h. v i( A+ H( ^% T
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 X o# ]" {* G+ F+ i1 E(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 u3 W! Y, v% l* M- T
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0 y5 V2 ?% Z: B5 N, l, }! @[size=3]再來又到了調味料了:
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) W% U9 z$ I9 B6 _ n; f# } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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- J4 }5 G$ [4 s& F# p$ j (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉! ?& y2 ?' M# D4 M2 m4 P/ H: r- Q
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& L+ t+ {8 z+ J. u4 B S& d
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], E! i' O& ^$ F; I; }9 D
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1 t P5 p7 } n5 ^/ I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! C( i: G, y( e+ b* T
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" ~# l4 I, Z8 D+ X6 Y雞婆時間..............." }# p+ y7 R$ V, X
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* w8 h7 I y8 W `$ O% p
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% A! ~& J) P9 ^+ t7 r. L/ M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 e K+ u; r' Q7 _- ^& r; C 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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