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一、 9 _; F; U9 p3 H/ t; s5 m
1.买来青鱼,切成鱼片。 : @1 C- d" B F5 G/ z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ) \( ^4 Y F" T, @4 p3 l" _
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # A4 z: e) H, l$ d4 L
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 H# v/ r% @3 T1 U6 n
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 q$ c( k) m" s
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 E H, v6 z7 ?) ~8 m" t0 E: ?5 [二、
' T( [1 U/ z$ V8 n9 Q) X) N7 B$ n) P# d原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 y1 |+ M- H4 I }
或Tilapia(罗非鱼)
1 |* t/ x- w' D/ E" e或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 k. o( w8 X! M, ^7 D% j$ g& S& ?
一条
0 i" L2 z9 ?, H- `4 h1 j配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; Q4 f, G. W0 ?! @4 a调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' Y4 l/ l$ G$ a- ^0 }豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
6 g6 g+ D9 h) F9 P6 t盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' u. Z; D4 o* w# b' ^- p- c$ h另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
9 Y; D R8 T( j7 O) h$ p做法: - @( c7 I" j3 i! E! {: F( A% m
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) & S+ N. L$ C# j5 [" [2 Q+ ?% h4 {
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
( y8 s6 d0 X. y- U, x* u3 A" b3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
i8 D2 k) H$ {2 L4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 . o; a8 Z/ ?& ~, n# T' r8 w2 w
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + j1 T- j! B- n! x/ s* [
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