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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕6 K( D. I! @, j7 P
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* [2 A! J' T) b' w8 C7 B
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
) ?5 m% E! v( D6 \ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 z, B: K4 R8 H( l7 p5 _
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
" B$ J9 s1 ?0 O7 `2 z+ }% l9 y 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 j* Y! K5 h+ V* u1 U
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 [ j* t' o( r8 L
元气的作用:; F3 r0 o k, O8 E. d
1、濡养全身五脏六腑。
; |- @$ _1 d( j! g 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
& q5 [0 }) @- Z, P9 B" z 3、抗御外邪(免疫功能)。
6 W% W% \4 ~& F9 E 4、长寿抗衰老物质。
. [- Q% D' O0 h/ r) F 5、遗传物质。% P( w/ ~5 \8 h6 \
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 y* c) ~: r0 [9 ~ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 f9 u# M" ], S4 N
中医学说:“精血不足补之以味。”
: P* Z8 _& @ {- \$ c6 @) ~ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到2 @$ r7 C B' E: n+ h2 b
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。9 V8 j; M$ @( A; k6 h
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(三)正常半月痕
, g0 L& ]8 S9 l6 k) | x* g9 { 1、数量) _5 W7 Z7 Y+ |9 \- `7 G" A
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 T8 @; I* `9 m+ ~- Q0 d9 X: G 2、形态
7 f) ?( E l! ^; _, G) r 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' W! A$ ~3 C( W 3、颜色
1 J6 X5 v2 k/ ~2 l* \5 K 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。, Z/ n" t" c) X- }# {
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(四)不正常半月痕3 G# F* z2 k# Z
1、半月痕少
9 D% }5 |/ }& _8 v; ^, h4 k 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; D! a4 {/ l2 m* U$ k" Y7 q
2、不正常半月痕的三种类型
3 V# u! M9 x2 _2 h; s ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
' i+ O9 [5 ]( ?% p% a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
( K1 i1 X0 [! _0 U& Q( R8 S 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能2 u/ |4 f6 K# V
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ J" Y J L% h
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。/ V1 `. V! G& w9 Z- x9 F
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
, u- v" P. p. A5 R' a 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 e# x4 j9 _& ^" D0 G8 @, h9 d0 I; W* v
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。+ d" q/ n9 d- G, \
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
2 V/ C3 b6 w+ ~; ]! Z5 A6 s 中期:半月痕开始缩小。
; U' Z4 M6 o$ F! e 后期:半月痕逐渐减少并消失。2 q5 a8 G/ M) j! U% z+ |7 ]* I1 P
3、半月痕面积
) [: T3 h" h1 r2 B8 o( P7 X ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。: f! D1 V. t E& R1 A) C
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# e! M( Q8 y/ k! K j4 A! e
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" Z7 {& Y; B* [1 t4 M- A, n
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。" O1 N5 Z6 ~9 {) G' m4 N6 G
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. t- {" E, q; |! d" {" a4 Q+ O( ?# U) p 4、半月痕的颜色
$ e F: S$ S8 c# } K$ x ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。9 z7 J1 S* l' `7 q7 z, Q f
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
. u) S8 b. e8 ~6 @8 H7 T) Q ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
2 k! I2 d$ Z" V- U# c7 F ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 r. T; @& q7 T @3 ^. r/ N4 } ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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A5 g/ S0 C* r' r, j( I% w4 E& v(五)半月痕与五指关系
/ G4 V1 h" W! \8 M 1、拇指半月痕——关连肺脾
& _, \7 n8 O; l$ \: `9 q 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
3 ^' L3 _( I- d 2、食指半月痕——关连肠胃3 f4 \ r4 I* M+ U5 w
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
" d0 n3 h g0 i* J# Z 3、中指半月痕-关连心包经、神志* M1 h- f& X$ X e1 Y) \! V+ n) u: q
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ F" c2 r- A" g1 N# J2 W
4、无名指半月痕-关连内分泌! v+ a% f4 E' W3 _, j8 g
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。! |; W$ N& I$ n: Q" w% L( ]: N
5、小指半月痕-关连心肾
w a& B6 ^8 f 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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