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忌糖：" l$ u1 J4 p2 U( X! f5 y& a
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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) Q2 e. z2 o, g, M/ l! J( V5 }忌油腻：9 \4 `, h# T) t" \( r' s% b/ O
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 o+ @, v: W5 N$ K
. e7 s. W- G( U忌烟酒：
0 O' S2 {! B" u1 R# K. ~6 {( M9 E# x/ K# K
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣： |" W% N7 }. u; I: A7 S; {/ [
9 {/ X7 N! }5 \7 J7 T) I6 ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 c$ \6 ?2 M* E忌染烫发：
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K5 K" p" A+ R( R5 D, ^) t+ B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 P, [, J# `+ a
7 J/ i. ?. g6 g9 j# y8 R忌经常戴帽：3 s. y. }* u3 b) A
" D- Y, h9 }9 ?! O8 `- ^长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 j. N' B L* B4 u! l
3 B8 _; X4 f0 n+ t K; |7 y- z7 ^忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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