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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , X& C- U! @! t2 ~' X$ z
& A% W7 n& y6 R0 c i( R# o/ ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ }7 j0 e8 F9 @" }. D4 x4 s
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 |9 K) |6 j! O3 [3 J% I L3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& Z- l1 j4 v2 f# Y4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: r9 v9 t( k6 q% s$ U; H
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 e% W+ H [( w6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ N6 r5 @ ]9 a, u* F, A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 {( X0 U# S8 y* T! b' G$ V
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% k. }+ U' C2 ]( l1 E6 f
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 r& v, a5 C7 \% _& W( O0 p
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
" N$ J% I6 T$ S5 Z- c11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& I: I5 X4 t+ C# ?
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- I4 F4 O) X' [, Y
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& P7 y2 Z, P+ G F14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 h7 T$ {( E6 b* Y- \% D4 _$ J; Z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) T8 r% n0 L$ y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 J2 n7 U/ q: U' q7 K2 J; H17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" }& d: I# K* m6 [4 M6 P3 k8 T
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ J6 A3 f4 U& _/ M2 E- ZA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 p2 b5 U# C. m/ f3 B9 V
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
f" _) M6 y* |9 a, zC.每天早晚各运动一小时
4 v5 g9 N* C# ~19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& k! Q4 k* x2 F0 `A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, _( }, ]' l; D$ ^, b! Z- XB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# I4 I- U$ K% d, I& i5 N$ u+ J
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( N- r7 D4 K* Z- S: {- iD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, c2 K2 x+ W( L E6 M, x- z ?) q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- B$ H2 a5 }: H4 M6 B' ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% n% m9 L/ k1 Z/ v$ dB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ }; y0 t2 [" H: J8 MC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44