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1百合排毒汤9 e7 n2 O1 U- y. D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; q& a: A( a0 z$ d2 P1 }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: `* \$ S' `# g4 e
方法;用水煎服,一周一次: {' S b+ B2 U7 o( H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," M: i7 D! c. }$ k9 v
2玉米须菊花茶
2 u; t1 L1 d2 A" {4 F% E. n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 _0 G# x% _: p9 h4 q& i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 m) J& E1 c- N) K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 x$ b$ t {- ? }
当做平时茶饮
$ L! [4 l% R) t7 b' H- \# b1 ]# M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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