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1百合排毒汤4 v5 b/ F* G' Y7 C w v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 A% s' ~. g2 q: R }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 O$ g6 y$ e' V* u C, w9 f方法;用水煎服,一周一次
+ |5 A7 [% U d- }6 Y& b& B/ M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ a9 E9 i5 l. y' Y0 x; L$ Y, U
2玉米须菊花茶6 c# c, w7 \- z0 X5 I* _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- n% h* I; ]1 z, ] ~- R" m8 i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
y6 ]' a- `# i- p( T0 l, t* F. T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 N) t: p D' V, Q
当做平时茶饮% E P9 `5 M2 R" R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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