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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 q- f+ `9 r5 R* w6 e0 `* K Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。1 Q. s8 H o! Z* ?
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- A6 H' Q/ U0 \6 N4 {. @: J
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/ {- b+ }" m5 i5 g& ]$ | 养生保健药茶
! J, r) W/ C6 O- w 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
2 u9 B1 X9 @# p8 i( f Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 ^) O8 G, h+ \% ^
; j# K+ @& ^. e. ~ o& f2 I 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
4 J5 h2 p0 S7 L* b4 I Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 u, s# J0 d3 F- i- L
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( p& m* z; _/ h6 f6 d
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) W4 V2 `& Y5 n' {) H4 E
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。& u; v/ ~- I+ v
- H- F$ F2 g( M1 P 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
1 z. v' t) T( @7 Q+ z: H" b+ A Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 x7 y" b+ @# r2 y0 ~& w0 o8 L. v
* i7 ?5 {7 ]8 n5 Z 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: C) `$ V% x7 B' C Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) E; l1 r8 u' h3 h! }' |& k% _
! a8 m1 G2 B- I9 l- Z1 ] 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
% B; t, O5 Q- E( ?+ l/ S Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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1 V, y3 Q" I3 K) s% e' M+ ]' A ? 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。9 u7 o7 y" x7 }/ Q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& x, t* V/ O5 ]5 W7 D5 J
/ q6 m+ p1 `. ?6 G1 ]* N 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 F0 e- [. `/ R _" q6 p4 y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。2 v0 f2 Q. B- T4 e- W: A
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
) E7 h, F: d& z6 C3 [ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% m* I5 k I% ? _ [ Z
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, M( v; O9 {: Z: M Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( {6 c8 a# T' ?, K- I, k
9 S8 U5 Q, ~& Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; q r$ ?; {# \" }* H' q6 Z5 P
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46