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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P># J( I1 e' T* @6 ?% j0 m/ q0 A! i8 d
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
/ ^: `* g* Q0 |7 {6 \<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>2 _$ t7 x5 K8 a5 r
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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* [- _1 d" W+ @5 Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
8 ]5 i' t" h8 b2 S% V9 i( R) K6 c<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* s! |# ?0 S7 A6 i( I3 x1 i7 A0 |
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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# G- Q0 H6 Z# D% [+ L! J2 t2 ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>% _% ^9 \, D I4 Z5 t$ l) u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ v" B2 n5 a6 i) m
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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- ~8 ]- m j* M: t: t0 ]1 r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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& \* K! v) \5 S3 J0 m( m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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