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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>1 i9 |- X$ H1 q7 Q
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>" {$ V: M2 k6 x; H/ ~8 _; G
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>/ h/ U3 `! V' m* e: V% A/ v: o
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! ~5 B# C: m) T- v+ W" g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
9 P8 g7 a! x E6 f- w2 N# {. ^+ f( {<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>! Z9 m2 Y, l. z6 I/ ?5 I
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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; t9 R2 {! J' g# n0 @, q- \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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7 Z1 n/ ~$ S7 u7 m& W7 }' V3 J<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>* K9 ^3 ^! c. `! c" p
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9 [2 P- W- x9 {( E* i3 h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>& L2 x: |+ s2 D, s P& p& S+ Z
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发表于 2008-11-16 21:56
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