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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶+ r) u$ u" k$ e4 q2 [
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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) U: g+ Y# ?. Z- s1 |& {* ~* K  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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' G* I% g6 x' i& M8 B) H" u+ j  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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1 A; ], |( ^6 p) v  m  山楂窈窕绿茶, _; b* J* Q) n) S# Y! \& b

4 t4 Y& ^+ G- k; @  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。, P% X& I' z2 i) y$ E( j0 O- S

9 \9 Q! X- K* H" [  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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* M5 d1 T# f  ^  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。+ n  o8 V/ }; }* Z+ k$ }
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。6 L7 i- j$ Y6 Y0 A1 P, ]
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  消脂绿茶
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- x  S4 a- F. G" k  茶方:绿茶1g、大黄半钱。7 G* G4 J8 P# e' Z9 T; Y* ]; i

: E. D1 T. `2 N% e. a5 d  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 ?$ r8 V1 x- {. G
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!; T( o4 {, ]+ A& v% |3 w
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。  X% [% F: b3 W! Q8 A1 H6 h/ V' X( j

# J9 l8 x4 Y2 r& W2 s  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!1 O# s  |6 Q! T% G, h
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。/ V  `9 Z% |" {5 c, D

6 K5 h6 ]! P3 k4 \3 H  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
) g% w* s: ?( U* Z楼主辛苦了~~~~3 c; ?- L! O8 w3 W1 @' ?1 e
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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