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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# m- G( z' z; i9 v7 c" _0 T                  7 L% G! }$ ?7 X* H8 a1 x9 _
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' A4 k5 S9 o5 \  ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ z2 ]" F6 m: U" d* }7 L+ f1 ?                  $ N0 |+ Q6 M) E. h/ y1 |% A
  2.柿子 / w- G) _6 r( ?7 R* P; a# r! q, D
                 
# m! |  W: u& e3 X. L; H9 X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + d. e2 w& f2 y6 Y/ F9 N: u
                 
% S3 b2 N5 n: Q* Q1 u1 K& T  3.香蕉
9 K: m( }9 }$ B) M% j4 j2 a, v                  ! S# ~, B; f, d) z5 e
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , i( q; g# P0 E* w$ v: m9 \" t
                 
1 V  |8 o: k9 Z2 c5 j; }8 P  4.桔子 & h9 z* z  u9 b2 l3 ^# e
                 
' n4 V/ a, j/ Y/ K( _  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) ~: q. e8 t2 G% F6 ~) A: A5 @                 
4 t& @( U4 |* @  5.黑枣 ; r3 z2 D0 D; P, D' u3 Y0 u
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% l5 Y! d6 @1 i) v                 
, G/ R0 [  u3 o0 {, d  6.鲜荔枝 * ]7 ?. {. T; n) M3 {8 ]- j
                 
( E8 v' K8 i' r6 _9 ~, W  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 W9 O# y3 V% d$ z) x% P                 
0 F' U4 ]1 i) X1 u' T  7.山楂 - B' ?9 W5 P  i+ N# c
                  , d) l  t1 ?6 D; S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 ^9 m; Y! O; [3 ?  t! l                  : [* j( S1 X* d5 V0 j4 H
  8.菠萝
8 Z  r; X6 g! C6 [5 b3 I4 T                 
& A) |$ i, L% z& |  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 x; {* i5 r6 f/ F8 d) i, {; U不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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