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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & _( n, v9 c& o. `; y
                 
1 b5 x7 Y7 M, r. D) W' U  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! {6 T) m# d- |9 O7 D, f
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) {1 M" Q/ N- P4 ?% e, Q7 x                 
( M3 o' a. b2 k" B4 h/ N$ h  2.柿子
$ z. s0 y0 D  M0 R* \5 d                  + W6 X( L. ?1 z$ j; W1 \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 p! y. A( z. L7 u. |8 w' v! R                 
9 V8 f/ E5 l3 ]. }, x( Z# ~8 Z, a  3.香蕉 # }9 m+ k7 Z9 v0 a, K8 `3 K9 O
                 
: |( Y' d/ c/ M; M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) S) ]3 r6 Q+ x5 s: O% X
                 
1 D% i5 \  J& M- R% k$ V; R  4.桔子
5 K: v' N0 j$ u- D' r0 T: z                 
! W& {5 _8 l' c2 K! w& o# K% A% ?- m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 R" ?7 R9 o9 A! u2 a/ V+ T6 c                 
3 u1 ^$ \8 v$ g! l+ F  5.黑枣
3 U. ?) q5 \+ O2 g                 
, G$ \: }% }7 t4 \. }: e) b  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! A1 C: k# t. L. a1 E- n! p
                  ( b$ w2 Q2 _7 {2 H3 a
  6.鲜荔枝 ) E# D- N  u: F/ E4 U3 ^* J
                 
6 S  o" B3 T" e+ S4 R7 \' n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 w# W1 J0 d: N- g* a( `
                 
( V8 }2 y5 ^' n6 v5 C. ~# [  7.山楂
$ t6 _, {8 D+ w+ k0 N6 I2 _- T                 
6 d# M4 W' c7 I7 l. X4 f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ i5 r, ?2 B8 V2 l; ?! g                 
2 ?: ]: D  v8 }  8.菠萝
* J/ \$ i3 W& O7 y                 
4 H6 h4 I+ j, u2 h) `  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 G( }5 U  l( H5 n" b& z' ]: Q( G/ a
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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