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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 H" |) w8 r2 q2 w
                 
  _; V: @! q8 m! s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! p1 t/ a5 _- @) k5 N
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% {, K, g% @* [& v& p+ l0 [                 
% m4 {. s5 h: v, f3 m9 M  2.柿子 0 g. [; M- i& w- X
                 
- V+ l# u' x3 q4 P; D/ F! A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   s0 ]8 R( E# G2 c  S
                 
: N! L  `4 S9 s, q  3.香蕉
. W8 d" A; h- Q' ]  ?# g8 z                 
$ G7 O3 i9 f6 c  g& U  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 X" k$ w2 p: D3 D4 F: W, C! s                 
9 f  \0 t  k8 K: R. r  4.桔子
: f2 u; \9 t. N4 Z7 g7 G( Q6 M  E                  ; }2 @4 M* R" o6 \; U. p% }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 B8 p$ B/ R" b' B# p. v
                  / T$ f3 h# a2 ^' C+ X+ U1 u
  5.黑枣 5 T5 [# E! T2 u* p
                  4 A; A( U/ _" o, U
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 {3 z% y/ c' J1 t( v                  # \0 L- V7 ]; d/ R; ^
  6.鲜荔枝 & A2 `% E) d. Y! T$ F6 T
                  0 a9 k' Y# A; G0 k( U7 m0 e# _% {
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* W+ V) ~0 G: C- d& {0 W                 
, \0 G! ~) r) A' W  7.山楂
8 q; q* |+ n6 ^: G* Q+ E' }                  2 R- T- A# }+ O
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 o; {) y  \6 r( |2 P$ u                  ( G0 Y" e4 e8 t! {8 p' p
  8.菠萝
& t! H& w4 j# O& x1 i/ ^6 o                 
7 m% W5 n+ Z  |  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& R2 {' R" k: b6 k0 q* z! n  Y/ S$ t6 M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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