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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) B, Z' w6 ^4 ^# k0 V) s
                  5 C4 t* C$ T& u) j, V6 i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# W1 o) o9 E9 j& Z% {9 m6 @0 A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' P2 {: |% k9 M; ~- ^; ^5 V
                 
! v. B. V- D2 i/ D" T  2.柿子 " P7 ]" w9 Y! l  y* U7 I9 \5 i
                 
; j5 U. f0 W6 a6 D  d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& w( {2 i0 B0 F                  1 N5 s$ {- N5 c& C3 A
  3.香蕉 * `2 h/ S- a% `2 b7 R
                 
: v, n  D) L& `/ M4 j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; H# [+ W8 t1 S( \7 n% M9 B
                  7 O* R9 R/ @3 O+ A* y) c) v+ L2 r
  4.桔子 ; S+ A5 {* O! P8 @
                 
' K8 a. r. o2 d: C3 g  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 b) t. }( G) o# m                  $ O4 Z- Q9 v9 @7 D: v
  5.黑枣
4 g6 l* s2 k' X$ q$ d5 F  ~: g                  7 H; P1 _8 l" ~5 a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, ]3 d2 N) L! ^1 X/ [                 
6 [9 N, a0 v2 H9 {/ Q  6.鲜荔枝
# r  X& P. k% t- f9 v                 
6 M. l) X* J9 g. R( ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 [! k5 W( v+ z$ ?- h
                 
; z$ E: @7 r4 `0 P7 z! V  v  7.山楂
' z9 L" E1 r4 d" \                 
/ k; L" {  Z4 B! J% D  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   d6 z) s  v8 U1 H
                 
4 g' E, z7 b. h1 R5 e2 s  8.菠萝 6 k, f/ [; @9 X% v, w$ V0 ]8 A3 E
                  5 j' E# X5 l7 l! ~8 l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 i8 v- m5 Q9 z' k不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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