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额头痘VS肝脏
2 g/ D& H2 f- E5 g8 E3 D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 n2 r- m( u9 }/ b* {: h1 K. m2 f, Z长效建议:让肝脏按时工作 % I; h5 y9 X: a8 y- m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 t4 S- d0 \; Z0 ^+ a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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0 J' d) z/ p8 _0 k$ n; a鼻翼痘VS胃 2 ?! K5 e/ ?# K* e! ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / ]8 X4 W( L$ K2 _, @ R
长效建议:少食刺激性食品 / S) k: N2 k& F4 R; e0 ~) v
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- @1 M/ `. e3 T' }7 I+ ~唇周痘VS肠
/ ]( ]. R+ ^ D! n5 o7 y, b1 G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 W7 Y/ s+ y: S& J* }# @2 `
长效建议:舒肠助排毒
2 i2 \* a/ E& |5 Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! t5 E9 w: E0 x# b( `. ~6 @" o印堂痘VS心脏 , [0 \* a. G( ~- y" K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: U1 T& j: p1 _长效建议:注意保护心脏 $ {2 S: x5 p" m( r, Q& L& a2 L7 Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
% l$ q9 g/ ^2 ~$ Z+ E8 c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " w0 Z6 n# W$ E; t# R
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ V$ [" Q4 A; b) B2 ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : s$ J0 q$ K' L1 H! R6 Y' ]* _* ?
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左脸颊痘VS血液循环 6 C' Y! `. O, G) a6 J ^2 d h. F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 F; r2 V, u. R# w( ]8 E, O3 q7 u长效建议:加速血液循环 1 f5 b# }$ i* e# b) i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 1 F0 e2 d- e% j, k* i' P' n8 U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# y! R4 c5 {8 p% J0 j5 p长效建议:禁食易敏食物 , Z/ p8 ~7 @) L
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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& x/ ?* n; F8 P8 p& C7 d/ B8 U太阳穴痘VS胆囊
3 b8 E% [' y* T) [" w是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( P7 Q: y) X8 D
长效建议:给胆囊减负 , G( \8 W6 g4 }+ r4 p2 j; z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * n% D; c# @# W3 v5 i
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7 ^- `' {8 S& T$ N2 B腮边颊痘VS淋巴循环 % [4 K$ I5 q7 \( n' r8 W* t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 |$ A" \& S' i" C; v6 X2 S8 N
长效建议:促使肝胆排毒 % D; n. r9 u2 t
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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