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额头痘VS肝脏
Y0 E# u0 j) |' O( m如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 E. X! l$ J- ?& x: ]
长效建议:让肝脏按时工作
% b& y+ l' k5 t5 ^3 f( \ t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % K4 B+ Y- P$ d G# b
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; d6 }2 x) B/ h2 n2 Q% q; `
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鼻翼痘VS胃
8 t7 i& k) M% ^0 o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 d$ T$ ?- [% M, j5 W长效建议:少食刺激性食品 # U# n( R+ Y3 `( D# B& Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 & e6 O; e0 O8 k
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 T8 S6 k. R6 [3 ^0 O5 X# \
长效建议:舒肠助排毒
5 l) {6 M2 _ _5 o; a服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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2 {& b2 T+ _; T3 y8 Z0 V. P印堂痘VS心脏 ! f! n" n" g: ^$ N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! g( T# G( r* _2 l3 _6 @' w
长效建议:注意保护心脏
. z5 O0 `: b1 r2 O, j. w: L远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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( ?) {9 I J( H# S6 p' J9 L' ]发际痘VS毛孔
2 O) v- U ?% f* L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! U2 _" m9 S9 [6 J
长效建议:清洁照顾边缘细节 . v2 _- |1 K/ O: t9 T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & ?, H2 t% Z1 |" K0 E+ a
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5 F b, d% [$ M左脸颊痘VS血液循环
2 x# a" E% }. ]! S, h% Z4 k n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; C; L: x/ W! c5 m
长效建议:加速血液循环
~2 Z7 m! ~) Q- o- [$ K$ Q0 c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
: Y' a- l- C8 P7 T, I4 Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 @1 h2 [; k6 k/ L& ]" r% p
长效建议:禁食易敏食物
2 D& N/ O; `& Z3 A" t" S9 Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 R- Q3 m2 a p- w0 }! A& ]
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3 `9 ~2 q% A$ ~太阳穴痘VS胆囊
- N; w6 G/ P, Y( g G5 V( e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 [+ r1 V. H) Q5 ]
长效建议:给胆囊减负 9 V4 ^; Z1 |; h5 Z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 M0 N) N3 B8 Y4 r: ]9 ], E
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2 u0 R- j1 j" {+ u2 P$ C, S8 x+ o" U腮边颊痘VS淋巴循环 3 j5 G- z' p# d, w- Y0 ]. s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " P, z1 h6 b7 r
长效建议:促使肝胆排毒
3 V& S3 l6 v! R. o% r, C1 l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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