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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ c: V8 v# i$ h; a8 E 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。! B5 K7 U w0 d$ F( n, I3 t
健身操：没坚持下来，所以没效；/ J5 q) W% A ?" d& H. {
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；4 H7 P! V3 s, F# y& `
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；) Z: m6 D% _+ w# r5 Q# `2 e
胶带：不用说，没效果；
' a# j, g2 b0 _. N 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
/ W$ T: V# U! d 瘦身乳液：没效；6 w5 f2 [& i4 }( B b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 `$ L' i2 x4 M. K1 Z+ ?
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
5 l U* B0 K; t- N$ i. l, G 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
1 q( b. n7 f" {/ d 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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- n8 z$ D+ D$ K/ a; h- h 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# _6 B) r; h/ b' O
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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) u4 }/ l: g8 O0 q1 o* L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
