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脱发( O6 t3 y7 x r" y0 v6 `( G3 s
9 M# j+ t8 b) D 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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3 E' O" r! I+ s# y* q骨质疏松 8 n* p% \$ n( D* l( H
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 + R/ V- @1 p7 w- n
+ Y( a1 e/ j i9 q d. p, }胃下垂
1 [7 R/ T7 j" w4 S! `' { 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 + o6 ?. {; H) Q6 F+ Q2 L
7 X$ K; P" V9 Z" C( e子宫脱垂 ( Z% Z* V: z, B, s/ r; k9 n ^
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。7 D# V q+ n. w+ w
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8 o& f9 C: |2 g$ r" @9 }; M贫血 1 L+ H) ?8 g Z: p, u, y% B
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。% C g) l0 j6 p8 W* _
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记忆衰退
) \- F, Y/ D9 m9 n, Q. x/ B" h 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
