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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' k3 g" M7 S0 x; |8 s3 e1 d* c
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' D+ r% \" m$ v/ Q
- o. Q8 |7 E/ S9 ?; k+ D5 K9 ]* Q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) P$ s! z, W8 m% ~; u! P
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 ]& u9 _3 c2 r
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- Q: g5 {8 X+ D% C! h% ^
$ J; M2 ~7 |2 i* N& E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, P1 r2 l5 ?, J. R- ]* |- H
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' _+ D. P) _) |7 |# o7 M* J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# ]8 |! M; B" A$ J
4 c% |0 T( J. j/ m( X1 A E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 m1 v9 M$ \% W3 p% i* `
) o6 @& j2 y" b5 d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# @8 U" C( G+ b* n2 j0 E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 Z3 c2 @7 C6 ?) V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 z% \4 a3 F- n$ e+ f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 ^" a$ u5 P# A- a; H; Z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- P$ ~. Q8 J8 z: y, H, h# k
- M. ]7 B5 p. f/ }) V, \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- f5 b+ j" |( [ \, E( j Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 o/ G% e8 ~7 p+ [; z
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* g: b v4 H6 \
; g0 o8 {. U- h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. o( {, ^) ~! C, U; ]6 L0 M 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% Y0 q6 i! r( S+ g' f6 F
& D2 B1 M( C w% O% q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 {6 v) G) ] E# m I2 W' p
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 f% i, c( Q% j6 a* o6 q* _1 i Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 p/ [' k& I) g. E U& S: @
5 ^9 z4 S: p: p2 K+ t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: s) {' g, L# ^5 X/ I+ E9 G Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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6 Z% K" x; W( x) U% S5 G& t, u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 v& K% ^; u, p* ? Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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