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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 ^! q" r: b5 g
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 b4 ]" F0 g( b) H/ y" G
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* S4 E$ f& K0 |1 l5 n1 _
3 j w. {) C, B4 k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 k1 ], i, L. ]6 D( J" a- V& q1 F
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ u: H- T- j" H/ j% e" S
- n) r' P- @/ a @+ |: U, e3 U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" \2 R0 U' h* E$ c8 g7 N
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% J1 L1 q( b7 O8 @% K$ r4 i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 Y, t: y+ `; O9 q5 U0 F- k- C
# ~* u8 ~; Q! u0 Y1 j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 F! P7 ]( Z% C: h# r I
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 h# P1 K, z x5 \ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 C, L7 h! f! p. b8 h
) e" x- b( `' j, B$ U9 \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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2 P$ q3 T/ Q& x2 `* c5 s, D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, a. ]) C" i& h* q! i5 z
/ \8 P0 c2 u+ p2 s7 Z0 _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: L0 K6 a$ q8 P0 h* Y, y3 B8 a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ Y5 s4 f! [! p( f% D, j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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( {3 r2 E# ]% y. a- l& P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 [7 F$ V/ b) c& d6 e2 ^6 Z* V
/ m2 N* A: N9 f7 u/ {$ y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ s; ~$ D' t/ W7 p! \$ v# U9 t
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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! S) C2 J2 U1 I0 p8 }+ m) D- @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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- r3 c9 v/ A8 v1 @, ` Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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2 @! k/ G3 w% |1 }& H+ N3 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 r2 D& `; `8 I7 m. r | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 S+ { e' t& w' Y$ E' a: z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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) W! y) w! j6 N0 P Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! Z6 u% u9 t1 X6 v6 K$ S9 q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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