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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ v1 s2 X: b3 p# X" P
1 s6 [! T* E9 |; F d7 _! D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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, Q* T* i& W% F透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 N) v3 ^& p$ z+ D" e
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& [% i8 S1 f( i) J* F" s& V5 g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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* K/ o; a6 ]7 v0 H5 r+ g 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" {5 r, X/ E9 g1 S# @( e
; N2 m* v1 x/ N. P9 i/ L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% ` G, u* B) k) l
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的漂漂喔！！/ a1 s" Y5 p$ x& i# T5 o, j
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 R7 ]* L3 }" L1 v5 L5 E
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 U: ` B6 v1 X$ U4 T' o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 g" s1 L0 ^ q, R
7 y5 I* q" R: G 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, Z& e0 _6 t, o5 X; J" B& z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 P9 q. N% A& n5 u$ ?& y- `2 {
2 K* r4 G; i0 x. R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 ~. X z& d. e
* D2 q" r7 Z2 q/ l2 ?) x! Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: Z/ G5 Q% X4 @0 ~/ R! h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 j* a" P6 P6 n0 s1 w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 N6 e# }8 q* W- y5 x6 c- k, o. N Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 X# X! r7 N/ j" ?
4 \+ k. @, k Q s" T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* ?* f# l2 N, ^2 H6 `3 V* }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ u7 v5 T# @5 k4 J ^( |
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 S' \6 O1 U# _
4 M D I5 Y- k& ?% G9 h' q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 F9 T& E$ }1 Y8 K: ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 L) l$ `5 K/ R9 P: ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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