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生脉补气茶* m( S, T0 F& L9 @/ w m
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ O3 h0 r2 ?2 @0 p1 }. F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " y, B" L6 q1 S3 a1 f+ V: Y6 j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 q1 q8 ]5 V: X! f3 U- e4 s
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疏肝逍遥茶4 [9 Z9 s4 Z# ?% P& T; n9 B* J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# w# }+ v9 y s9 N+ I3 g" O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 l0 [1 O$ I' G% b V# { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# j" h& }' I# v: T
# O$ }& P3 [! P& e 健脾茶
! v0 `+ o& q( r& l8 b j5 }+ @8 _/ d7 b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / a/ |5 A* |9 x y. y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! z% `. h: x8 s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % S- c- d( p$ z: V* ?/ L
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补肾益阳茶8 e! V# g9 @1 u. A, Y3 T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* z' M' Y* H# l, S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 D) D2 m( ]7 B" m3 T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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