【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
1 `5 Q+ `; H# b3 H. n1 i9 G$ o8 ^                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 r$ ]. b6 I6 ?9 M8 v6 v" U- g功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
! B0 e5 G! }2 b5 a2 a! M) A                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 l- A- L: p% }3 x  X用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) a/ n2 `3 {; d% `8 P9 |                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
4 u1 W& y/ R" P4 U& Z9 U, D5 c0 b茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' z, d+ W, u' M% s. a# G功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
, \6 r" ]; Q& Y  I& Y+ L* k$ X5 Q/ m                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
7 k1 R+ f2 j$ H用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 C$ `7 |7 y2 f4 F1 X功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
4 T8 W1 `% F' x, a: U
. n5 y$ D5 R. z; C% X! t0 H7 w7 q[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) @/ m) f  }! _5 c$ k# V就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.