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1百合排毒汤6 S: [ P8 z7 b. S( l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 T* p5 k' n5 H* S1 U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 i. |( C( V8 s: s& L; T* Z* [1 Q+ |2 @
方法;用水煎服,一周一次 Y; D( T) l4 s$ i9 P0 c8 V
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& y: B1 A7 d. Z% I! m* v( {# j- }
2玉米须菊花茶
" {0 m' Q/ \2 X8 z# K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* I+ g; j, D$ q) y, e( M8 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 C# e8 @9 W5 P4 x" `做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- y) L% j$ z, `1 N8 s" M当做平时茶饮8 u% ^1 h1 L& i" m" k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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