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1百合排毒汤6 p! P. \5 Z6 T3 W
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( I$ m" a [% V1 w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 i3 s# J7 D: v
方法;用水煎服,一周一次
/ Y1 Y2 n# }: O1 v' l8 r0 H. R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 k4 j# `6 F' [, m6 M2玉米须菊花茶! j4 S+ k$ Q+ T4 ?6 {3 Z6 s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 R K8 \: e. m6 g# O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% J/ W7 t' A# ?5 d) N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' w4 O% N# a# l% r
当做平时茶饮
/ _/ d8 S+ m" \# _* O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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