|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。5 L* ~" V& u1 W% |0 w* i
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 D2 s5 S/ Q5 @4 B
健身操：没坚持下来，所以没效；1 M; t& e7 e* h8 L* Z& l5 s( W) G3 |
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
) Q! M1 R8 \$ j; D 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- M, t" R# e+ I0 D9 n2 `0 j 胶带：不用说，没效果；
3 p* g4 a. X& s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？% L# y8 i! f3 J* b
瘦身乳液：没效；# n D5 [( v2 W! w. M- A, e( r
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( s: Y6 q/ g* J ~
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. q+ A c8 ~8 T 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；& U1 J0 Y" S) G/ p6 f+ i( B% v
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
; j, z# S4 ~" M. x Z% {
9 l; D" J" I; h( R8 y 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( b$ H* U3 H+ c! h# e
1 G- @7 s6 w5 I, {2 ], s
z r, ^3 w4 s补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
+ T9 w7 P/ V, N" ~. e: ?; c! v0 l. @. ]" ?8 H" t
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
