|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 ?2 q* j/ b4 K# h" c f {; [+ q
% |! v( ?3 a! P. h& f
1 W' @" i3 y0 N- F食疗方8 I& Y: j) p' J/ H% ^
3 L3 T- J: Z n& k; Y) p* ]
西红柿汁：) P& k9 f8 Q" k" `
, [- H8 y1 E: X3 s每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
& N- d O8 k7 H( z# E7 j$ h+ W$ h- M, o
黄瓜粥：
`: m! k8 _& z G' O2 v9 r% l" {8 g" F, @9 T) S
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
$ r8 M. ?! r! o T3 G( k0 v- h2 {- P! Z' E" ~4 [
柠檬冰糖汁：
% ]: e" k8 ?1 h) p& q/ z/ f8 v* f1 C$ m9 ?+ H
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4 L: j2 n h& F% X" `0 c9 \* N
9 L- k* Q# q: `3 m* X黑木耳红枣汤：
4 C, |+ A- _7 }: w6 F N/ Q) ^$ ?* b0 k1 Y- M- ~. `
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ M9 L d( G9 ?3 H) p# u; x
, Y! w+ P+ a" `胡萝卜汁：8 q" V7 Z$ C" j, `) N
: T$ u6 X W0 J: p1 e: t
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 Y4 j7 n* F) G: ?% Z# H
" ?/ f9 z$ x8 q& _因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 O9 u9 E% K. B+ E3 F N$ b0 l9 T6 }4 w4 l4 D# W- Q$ \7 s6 O: ]
5 l" m1 f4 \. f, X, q脸部保养方
/ F) S% Z; n% s/ _0 B. B- r% u! H5 h8 ?" i) n' y1 W
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
- [% _. d1 h# B9 z, Y& ?7 r( U6 u( ^2 m" O' Y8 w
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
3 r6 M# H7 F4 h! O$ T/ @0 D/ |1 P' ?' ?9 V+ y+ c- G8 l
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？